都江堰市灌州小学校落实“五项管理”告家长书 Implement "Five Management"

尊敬的家长：您好！

      为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，我校拟定了五项管理措施，请家长阅读相关内容，理解、支持、配合学校，共同促进学生身心健康，全面发展。

      第一项

      科学合理地使用手机

      为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校特制定《都江堰市灌州小学校学生手机管理办法》，对学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，如需佩戴具备通讯功能的电子手表入校后要立即关机。如学生有特殊情况需要联系家长，可通过班主任、任课教师、校园公用电话等形式与家长联系。如学生确需要携带手机入校，需学生监护人提供书面申请，且入校后，手机交班主任管理，禁止将手机带入课堂。

      相关建议

      1学生在校期间原则上不能将手机带入校园，确需带入的交班主任统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。严禁学生将手机带入课堂。

      2家长们要以身作则，言传身教，给孩子树立一个良好的榜样。科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络

      3家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

      第二项

      保证充足的睡眠时间

      充足良好的睡眠，是孩子有效学习和健康成长的重要保障。小学生睡眠时间应达到10小时。

      相关建议

      1帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。一至六年级学生就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时间达到10个小时。

      2家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。规律的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

      3要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。

      第三项

      养成良好的阅读习惯

      相关建议

      1建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

      2设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

     3鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的兴趣，树立自信，感受到读书带来的快乐。

      第四项

      促进高效地完成作业

      学校根据学段学科特点，合理布置不同类型作业，鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业，切实避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。并且积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业；三至六年级每天书面作业不超过60分钟；不给家长布置作业或要求家长批改作业。同时家长要树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，督促孩子回家后主动完成学校布置的家庭作业，不额外布置其他家庭作业，增加学生负担，与学校形成协同育人合力。

      相关建议

     1培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立完成作业的能力。

      2鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。

     3孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。

      第五项

      增强学生的体质健康

      培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门的要求，一二年级每周开设5节体育课，其他年级每周开设4节体育课。当天无体育课的班级增加安排了一节阳光体育锻炼课。学校全面落实大课间体育锻炼活动制度，住读生加上早操时间，每天保证1小时阳光体育活动。家校合力保障学生每天校内、校外至少1小时体育活动时间。

      相关建议

      1家长结合体育教师的建议，引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合自己孩子身体和年龄的运动项目，建议坚持长期锻炼。

      2家长引导孩子在体育锻炼活动中，既要克服困难，又要量力而行，锻炼和训练的时候注意运动安全，运动前做好准备活动，以免造成运动损伤。

      3建议开展亲子体育锻炼活动，营造和谐的家庭氛围，给孩子健康成长的家庭氛围。

    （以上内容根据相关文件整理，若有其它好建议可反馈班主任）