阴雨天气,照样“动起来” |
| 发表时间:2016-9-26 15:31:22 来源:北小实外校 编辑:djybxsw |
今年秋季开学以来,都江堰秋雨绵绵,雨天偏多,学校体育组老师们费尽心思,积极准备了一套校园室内健身排舞操,丰富和活跃校园文化生活,提高学校阴雨天大课间室内活动的质量,激发学生参加体育锻炼兴趣,切实提高学生的身体素质。
据了解,这套室内健身排舞主要针对室外雾霾天气及阴雨天气影响,学生不能室外活动而设计。整套操时间为7分钟,由上肢运动、下肢运动、全身放松运动三部分组成,简单、时尚、易学。
室内健身排舞增加了学生课间操的趣味性,其中的配合动作也潜移默化地培养学生的合作意识及能力。在保证学生每天基本的身体锻炼强度基础上,因其新颖性、欢快性、全面性受到了学生们的一致喜爱。
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